離乳食後期 『軟飯』の作り方

離乳食後期  生後９～１１か月

炊飯器での軟飯の作り方メモ

【用意するもの】

• お米 ２合(お米用の計量カップで計測)
• お水 

【お水の目安】

米1：水2～3ぐらい

食べられる硬さに合わせて水の量を調整。はじめは、多めで。

私はお米の計量カップでそのまま量ってます。

米１：水２の比率で２合炊く場合には、炊飯器の目盛りが普通の炊飯の３合ラインになります。

【何食分できる？】

大体一回８０gが目安量ですが、うちの子は良く食べるので１回１００gで分けて冷凍しています。

お米２合で、大体１２食分になります。

↓こちらの容器が小分け冷凍にとっても便利！

そのまま冷凍＆電子レンジ解凍もOK

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和光堂 緑黄色野菜ふりかけソフト しらすわかめ 15g

ピジョン お徳用赤ちゃんのお野菜ふりかけ 肉そぼろ 15.3g

【作り方  炊飯器での炊き方】

お米をお水にひたし、３０分おいておく。(炊飯器のお釜にいれておけばOK。)

その後、『おかゆモード』で炊飯。

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